Réussir sa reconversion professionnelle
Le moteur du changement peut être involontaire tel un licenciement ou une opportunité inattendue à saisir… D’autre fois c’est un élan intérieur, une petite voix qui revient régulièrement.
Et puis un jour on se sent prêt.
Dans tous les cas, la reconversion professionnelle est un processus, progressif et réfléchi, qui s'appuie avant toute chose sur l'observation et la compréhension de soi. Il peut déboucher sur le projet de ses rêves ou simplement sur une nouvelle formation.
Calmer le mental, relâcher le corps, s’observer, prendre le temps de verbaliser son projet …
La sophrologie peut être un outil précieux pour vous aider à trouver votre chemin, à comprendre ce qui est bon pour vous et vous aider à vous lancer !
Nous démarrons là où vous en êtes…
Un accompagnement sur-mesure
"Comprendre ce qui nous arrive est indispensable pour commencer à construire."
Prendre du recul
Apprendre à gérer le stress
Renforcer la confiance en soi
Lâcher-prise
S’appuyer sur ses valeurs
Clarifier son projet
Activer sa vitalité
Equilibre corps/esprit
Prendre le temps d'analyser la situation
Etre à l’écoute de soi et intégrer dans son bilan les points positifs autant que négatifs
Baisse de motivation, changements dans votre environnement, stress, perte de sens… il est important de prendre conscience de ses difficultés réelles et de valider que c’est le bon moment pour une reconversion, il ne s’agit pas de changer sur l’impulsion d’un ras-le-bol, mais de construire sur un diagnostic solide.
Envisager les pistes
Un bilan de compétences sera toujours utile, il offre un éclairage pertinent mais qui mérite d’être mis en perspective avec une écoute fine de soi.
Actualiser vos désirs, vos aspirations et vos valeurs permettra à la fois d’ouvrir le champ des possibles pour la suite et de pouvoir faire des choix assumés.
Renforcer la confiance en soi et mobiliser vos ressources pour construire la suite qui sera riche en nouveautés (formations, business plan, entretiens…)
Le mental, les émotions et l’intellect sont énormément sollicités. Etre à l’écoute de son corps reste fondamental car il nous livre énormément de messages.
Définir son projet
Un projet pertinent, clair et atteignable
Un projet porteur de sens
Construit avec un itinéraire précis et balisé
Etre en mesure de réajuster sa trajectoire quand on décide finalement d’aller là où on n’avait pas prévu d’aller initialement.
Incarner une nouvelle posture, en phase avec notre nouvel environnement
Public
Adultes
Durée
Séances hebdomadaires d’1h30
Nombre de participants
8 personnes maxi
Lieu
4 place Gambetta
31450 Villefranche De Lauragais
Horaires et dates
A définir
Tarif
15€ / séance / personne
150 € les 12 séances
Sophrologue intervenant
Rislène Kourdi
Sophrologue, coach et formatrice
Inscription
06.37.34.78.01
Ou formulaire de contact