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Ateliers pour les séniors !
Se reconnecter avec son corps et avec ses sens
Atténuer le stress
Améliorer la qualité du sommeil
Renforcer la confiance en soi
Passer des étapes difficiles
Accepter ses changements
Gérer les angoisses et les émotions
Vaincre les phobies
Apaiser les douleurs
Faire la paix avec son histoire
So séniors: Fonctionnalités
Public
Toute personne
Durée
8 séances hebdomadaires d’1h30
Nombre de participants
8 personnes maxi
Lieu
4 place Gambetta
31450 Villefranche De Lauragais
Horaires et dates
Les lundis 9h à 11H
Du 6 sept. au 25 oct. 2021
Tarif
15€/séance
Sophrologue intervenant
Rislène Kourdi
Sophrologue, coach et formatrice
Inscription
06.37.34.78.01
Ou formulaire de contact
So séniors: Liste
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