Ateliers pour les séniors !

Se reconnecter avec son corps et avec ses sens

Atténuer le stress
Améliorer la qualité du sommeil
Renforcer la confiance en soi

Passer des étapes difficiles
Accepter ses changements

Gérer les angoisses et les émotions

Vaincre les phobies

Apaiser les douleurs

Faire la paix avec son histoire

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Public

Toute personne

Durée

8 séances hebdomadaires d’1h30

Nombre de participants

8 personnes maxi

Lieu

4 place Gambetta
31450 Villefranche De Lauragais

Horaires et dates

Les lundis 9h à 11H
Du 6 sept. au 25 oct. 2021

Tarif

15€/séance

Sophrologue intervenant

Rislène Kourdi
Sophrologue, coach et formatrice

Inscription

06.37.34.78.01
Ou formulaire de contact